バナナは安価で、一年中手に入りやすい果物ですね。

バナナの原産国は、熱帯の赤道直下の国々です。
日本と風土も気候も全く違う国でとれる果物がいつでも食べられるわけですから、日本は飽食といわれても仕方ありませんね。

バナナの原産国、フィリピンなどは、年平均気温26〜27℃の常夏の国です。
常夏ということは、陰性の冬の来ない、常に陽性の国ということになります。

陽性の土地で取れる植物は　不思議なことに　陰性の強い性質が多いのです。

バナナがその典型例で、陰性度の非常に強い性質を持つ果物の一つです。

常にスポーツをするような生活をしている人や、肉体的疲労が強い人を除いては、
頻繁にバナナを摂取することは、体質を陰性に傾ける原因ともなりますので、ほどほどにした方がよろしいかと私は思っています。

バナナは、栄養摂取というよりも、嗜好品としてとらえることです。

朝食に良いと言われておりますが、日本人にはお米をオススメいたします。

表の見方：数字が大きいほど、陰制度・陽精度が高い。 食材を　加熱、乾燥、などさせない　「生」状態の陰陽を表しております。 ■陰陽表の見方